Basketball για παιδιά

Περιγραφή
Το “Basketball για παιδιά” περιγράφει λεπτομερειακά, πώς να παρουσιάσεις και να διδάξεις στα παιδιά τις βασικές τεχνικές και τακτικές δεξιότητες που χρειάζεται να αναπτύξουν σ’ αυτή την ηλικία.

Περιέχει 32 τεχνικά και τακτικά στοιχεία που αποτελούν τα θεμελιώδη εφόδια για τα παιδιά που ασχολούνται με το μπάσκετ στις ηλικίες από 6 μέχρι 14 ετών.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

Καλωσορίσατε στο coaching
Θέλω να βοηθήσω, αλλά
Γονέας ή προπονητής
Ποιες είναι οι ευθύνες του προπονητή;
Μέρος 2ο

Τα εφόδια του προπονητή
Μέρος 3ο

Επικοινωνία με τους παίχτες
Τι σημαίνει επικοινωνία;
Αποτελεσματικά μηνύματα
Ικανότητα λήψης μηνυμάτων
Συνδυάζοντας την αποστολή και λήψη μηνυμάτων
Επικοινωνία με άλλα άτομα
Συνοπτικός έλεγχος
Μέρος 4ο

Διδασκαλία δεξιοτήτων
Διδασκαλία αθλητικών δεξιοτήτων
Σχεδιασμός της προπόνησης
Τα στοιχεία μιας καλής προπόνησης
Πώς συνθέτουμε όλους τους παράγοντες της προπόνησης
Συνοπτικός έλεγχος
Μέρος 5ο

Σχετικά με την ασφάλεια
Προστασία από τραυματισμούς
Τι γίνεται σε περίπτωση τραυματισμού
Πώς θα μπορέσω να προστατέψω τον εαυτό μου;
Ατομικός συνοπτικός έλεγχος
Μέρος 6ο

Το άθλημα του μπάσκετ
Coaching στο μπάσκετ: Αξίζει η προσπάθεια
Ποιοι είναι οι κανόνες
Συνοπτικός έλεγχος
Μέρος 7ο

Ποιες δεξιότητες και ασκήσεις
θα πρέπει να διδάξω;
Ποιες δεξιότητες του μπάσκετ είναι σημαντικές;
Θέση και κίνηση
Πίβοτ, αλλαγή κατεύθυνσης και γλίστρημα
Ασκήσεις για πίβοτ, κοψίματα και γλίστρημα
Χειρισμός της μπάλας
Η πάσα
Υποδοχή
Ασκήσεις πάσας και υποδοχής της μπάλας
Ντρίμπλα
Ασκήσεις ντρίμπλας
Σουτ
Ασκήσεις για σουτ
Αμυντικές δεξιότητες
Αμυντικές ασκήσεις
Ριμπάουντ
Ασκήσεις για ριμπάουντ
Π(ύς να χρησιμοποιήσω αποτελεσματικά τις ασκήσεις
στο μπάσκετ;
Μέρος 8ο

Πώς θα επιτευχθεί το ομαδικό παιχνίδι
Ομαδική επίθεση
Γενική ομαδική τακτική
Ομαδικές ασκήσεις στην επίθεση
Ομαδική άμυνα
Ομαδικές ασκήσεις στην άμυνα
Προπόνηση σε αγωνιστικές καταστάσεις
Επιλογές αγωνιστικών καταστάσεων (διπλό)
Περισσότερα σχετικά με το μπάσκετ και το coaching
Παράρτημα Α Παράδειγμα ετήσιου προγραμματισμού
για αρχάριους παίχτες του μπάσκετ
Παράρτημα Β Σήματα διαιτητών
Παράρτημα Γ Οργανώσεις επικοινωνίας για προπόνηση
παιδιών με ειδικές ανάγκες