Η γιόγκα της καρδιάς

Στη ζωή μας, συχνά ανακαλύπτουμε πως η υγεία και η ευεξία δεν είναι αρκετά και νιώθουμε μια λαχτάρα να ανακαλύψουμε το νόημα της ζωής μας. Εκτός από το φυσικό, σαρκικό μας σώμα, υπάρχει και το πνευματικό σώμα, αυτό που στη Γιόγκα αναφέρεται ως ΚΑΡΔΙΑ. Το πνευματικό σώμα είναι η πηγή όλων των συναισθημάτων και φωνή του είναι η διαίσθηση, την οποία πρέπει να εμπιστευόμαστε περισσότερο.
Αυτό το βιβλίο μας βοηθά να αποκτήσουμε πνευματική επίγνωση και να αφήνουμε την ομορφιά των συναισθημάτων του πνευματικού μας σώματος να λάμψει σ' όλη της την έκταση. Επίσης, μας μαθαίνει να διδασκόμαστε από τα συναισθήματά μας, μας οδηγεί να γνωρίσουμε την πνευματική μας φύση, μας χαρίζει δύναμη και ευτυχία και μας επιτρέπει να ακολουθούμε το πρόσταγμα της καρδιάς μας.