Σώμα για μπικίνι. Σύσφιξη, αδυνάτισμα, ανάπλαση σώματος

Θέλετε ένα όμορφο σώμα για μπικίνι;

Ακολουθήστε το εύκολο πρόγραμμα 4 εβδομάδων του βιβλίου. Σας δίνει οδηγίες για αδυνάτισμα, σύσφιξη σώματος, καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, θα βρείτε συμβουλές ομορφιάς για όλο το σώμα, για να είστε λαμπερή στην παραλία!

Πρώτο στάδιο: Διαιτητικό

- 3 ημέρες αποτοξίνωσης

- Εύκολη δίαιτα αλλά αποτελεσματική

- Λιποτροφικές τροφές

- Συνταγές αγαπημένες με λιγότερες θερμίδες για να μην στερηθείτε τίποτα.

Δεύτερο στάδιο: Διάπλαση σώματος

- 8 ειδικές ασκήσεις για καλλίγραμμο σώμα

- Καταπολέμηση κυτταρίτιδας

- Φροντίδες για να αναπλάσετε όλο το σώμα.

Τρίτο στάδιο: Λαμπερό πρόσωπο

- Αναζωογόνηση δέρματος

- Λαμπερά μαλλιά

- Περιποιημένα άκρα

- Αντιοξειδωτικά και κρέμες προσώπου εναντίον της γήρανσης