0
Your Καλαθι
Φυσική κατάσταση με κυκλική προπόνηση
Έκπτωση
20%
20%
Περιγραφή
Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζεται η μεθοδική για την ανάπτυξη των κινητικών ικανοτήτων με την κυκλική προπόνηση.
Βασικός στόχος της κυκλικής προπόνησης είναι η αποτελεσματική σύνθετη ανάπτυξη των κινητικών ικανοτήτων (δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ευλυγισία και επιδεξιότητα) με αυστηρά καθορισμένο τον αριθμό των ασκήσεων για κάθε αθλούμενο.
Στο βιβλίο περιγράφονται συγκεκριμένα προγράμματα κυκλικής προπόνησης που μπορούν να εφαρμοστούν στα διάφορα αθλήματα, καθώς επίσης και στο μάθημα της φυσικής αγωγής στο σχολείο και στο μαζικό αθλητισμό. [...]
Κριτικές
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις