0
Your Καλαθι
Τα βάρη για τους μπασκετμπολίστες
Προγράμματα προπόνησης, βάρη, μέντεσιν μπωλ, λάστιχα, στρέτσινγκ, διατροφή, φάρμακα, τραυματισμοί
Περιγραφή
Πλούσιο σε εικόνες και σκίτσα, το παρόν εγχειρίδιο επιχειρεί να δώσει όλες τις βασικές γνώσεις που κάνουν την προπόνηση δύναμης του στο μπάσκετ επαρκέστερη και σωστότερη. Επιπλέον παρουσιάζει ειδικές διατατικές ασκήσεις και παρέχει βασικές γνώσεις διατροφής, ανατομίας, αποφυγής τραυματισμών και λήψης φαρμάκων ώστε να διευκολύνει την επίτευξη του στόχου του, να γίνει ένας καλός μπασκετμπωλίστας.
Κριτικές
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις
