Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές
323786
Συγγραφέας: Gilbert, Paul
Σελίδες:486
Επιμελητής:ΜΟΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
Μεταφραστής:ΑΓΓΕΛΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
Ημερομηνία Έκδοσης:01/01/1999
ISBN:9789601905174


Εξαντλημένο από τον Εκδοτικό Οίκο

Περιγραφή


Δύο στόχους είχε ο συγγραφέας αυτού του εγχειριδίου: Να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει όσο το δυνατόν καλύτερα το θέμα της κατάθλιψης και να διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές. 'Ετσι δικαιολογείται και ο χαρακτηρισμός του ως «οδηγού αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές». Ο συγγραφέας πιστεύει -και αυτό διδάσκει- ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτικού ατόμου μπορούν να αυτοβοηθηθούν, αν διαγνώσουν το πρόβλημά τους, αντιμετωπίζοντας τα στοιχεία εκείνα που τους οδήγησαν στην ήπια ή και πιο βαριάς μορφής κατάθλιψή τους.
«ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ» "Βιβλιοπωλείο"

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!