0
Your Καλαθι
Προπόνηση ταχύτητας
Θεωρία, μεθοδολογία, αξιολόγηση-τεστ, καθοδήγηση, ρύθμιση, προγράμματα προπόνησης
Έκπτωση
20%
20%
Περιγραφή
Το βιβλίο αποτελεί οδηγό για προπονητές και αθλητές αθλημάτων στα οποία η ταχύτητα παίζει αποφασιστικό ρόλο. Στο έργο αναλύεται και ορίζεται η έννοια της ταχύτητας και οι βασικές και σύνθετες μορφές εμφάνισής της, ενώ ταυτόχρονα παρουσιάζονται οι μέθοδοι προπόνησής της.
Ουσιαστικό στοιχείο της ύλης είναι τα ενδεικτικά προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα για διάφορα αθλήματα. Επίσης, εξηγούνται τρόποι αξιολόγησης της ικανότητας.
Κριτικές
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις