Τι να κάνεις όταν γκρινιάζεις πάρα πολύ

Ήξερες ότι η ζωή μοιάζει με αγώνα μετ' εμποδίων; Είναι συναρπαστική και διασκεδαστική, αλλά έχει και δύσκολα σημεία τα οποία πρέπει να ξεπεράσεις. Αν είσαι ένα παιδί που δυσανασχετεί υπερβολικά με τα δύσκολα αυτά σημεία και μάλιστα σε βαθμό που να μην ευχαριστιέσαι τα καλά πράγματα που προσφέρει η ζωή, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα.
Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν γκρινιάζεις πάρα πολύ» καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς τους μέσω γνωστικών-συμπεριφορικών τεχνικών στην αντιμετώπιση της αρνητικότητας. Οι μεταφορές και η ζωηρή εικονογράφηση βοηθούν τα παιδιά να δουν τα εμπόδια με νέο βλέμμα, ενώ οι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν τη ζωγραφική και τη γραφή τα βοηθούν να αποκτήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες για την υπέρβαση των εμποδίων. Οι οδηγίες βήμα προς βήμα δείχνουν το πώς τα παιδιά θα γίνουν περισσότερο χαρούμενα υιοθετώντας μια θετική στάση ζωής. Αυτό το διαδραστικό βιβλίο αυτοβοήθειας είναι μια πλήρης πηγή αναφοράς για την εκπαίδευση, την κινητοποίηση και την ενίσχυση των παιδιών με σκοπό την επίτευξη της αλλαγής.

Περιεχόμενα:
Εισαγωγή για γονείς και άλλους φροντιστές των παιδιών
1. Μήπως έχεις κολλήσει;
2. Τι είναι αρνητικότητα;
3. Πώς ξεκινά η αρνητικότητα;
4. Δύναμη και ευλυγισία
5. Άσκηση #1: Πηδώντας τα εμπόδια
6. Βρίσκοντας έναν προπονητή
7. Άσκηση #2: Αφήνοντας πίσω το παρελθόν
8. Άσκηση #3: «Αναποδογύρισε» το μυαλό σου
9. Άσκηση #4: Το παιχνίδι «Κόλλα πέντε»
10. Τι συμβαίνει όταν ο θυμός σε εμποδίζει;
11. Πώς να αποκτήσεις θετικότητα
12. Μπορείς να τα καταφέρεις!