Χοληστερόλη

Οι τιμές της χοληστερίνης σου είναι στα ύψη και ψάχνεις τρόπους για να τη μειώσεις; Η λύση στις αυξημένες τιμές της χοληστερόλης δεν βρίσκεται μόνο στα φάρμακα, αλλά περνάει και μέσα από το ...πιάτο σου. Το βιβλίο "Χοληστερόλη- Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή", που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις medNutrition wellness, πέρα από το γεγονός ότι θα σου μάθει πάρα πολλά πράγματα για τη χοληστερόλη, υπόσχεται να σε βοηθήσει στην -όχι και τόσο εύκολη- αποστολή, που λέγεται "μείωση της χοληστερόλης", μέσα από έξυπνες προτάσεις άκησης και διατροφής.

"Το πρόβλημα της αυξημένης χοληστερόλης φαίνεται να υπάρχει στο 50% των Ελλήνων, οι οποίοι έχουν υψηλή LDL (κακή) χοληστερόλη, αλλά δεν το γνωρίζουν, αφού πρόκειται για σιωπηλή νόσο, χωρίς εμφανή συμπτώματα. Ακριβώς για αυτό το λόγο αποφάσισα να ασχοληθώ με αυτό το θέμα και να γράψω ένα βιβλίο που θα ενδιαφέρει μια μεγάλη μερίδα του πληθυσμού της χώρας", σημειώνει η συγγραφέας του βιβλίου, Κλινική Διαιτολόγος, Γεωργία Ίσαρη