Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;

Ποια σχέση έχει το φαγητό με την ψυχική μας διάθεση;

Γιατί όταν αισθανόμαστε «χάλια» αναζητάμε την απόλαυση μιας σοκολάτας;

Γιατί όταν είμαστε κουρασμένοι καταφεύγουμε σε μια μακαρονάδα ή μια πίτσα;

Πώς γίνεται μια μπριζόλα να μας κάνει νευρικούς, ενώ ένα ποτήρι γάλα να μας κατευνάζει;

Έχετε παρατηρήσει ότι κάποιες τροφές ρίχνουν τη διάθεσή μας, ενώ κάποιες άλλες την ανεβάζουν;

Ποιες τροφές επηρεάζουν την πνευματική μας απόδοση;

Υπάρχουν αγχολυτικά μενού και συνταγές αντιστρές;

Τελικά μπορούμε να νιώσουμε καλύτερα τρώγοντας;



Τις απαντήσεις σε αυτά και σε άλλα πολλά ερωτήματα
θα τις βρείτε στις σελίδες αυτού του βιβλίου.

Και αν αναρωτιέστε τι σχέση μπορεί να έχει ο πατέρας της ψυχανάλυσης με τη μαγειρική, την κουζίνα και τις τροφές, υπάρχει εξήγηση.

Θα διαπιστώσετε λοιπόν πως τρώγοντας έρχεται... όχι μόνο η όρεξη, αλλά και η καλή διάθεση.

Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου