0
Your Καλαθι
Άγχος ή ανησυχία
Έκπτωση
10%
10%
Περιγραφή
Αν θέλεις να απαλλαγείς από το άγχος μια για πάντα, είναι σημαντικό να το μετατρέπεις σε ανησυχία. Γιατί; Καταρχήν, επειδή η ανησυχία αποτελεί λειτουργικό άγχος. Επιπλέον, διότι δεν χρειάζεται πλέον να αρνείσαι ή να αποφεύγεις καθετί αρνητικό που σου συνέβη! Πώς υιοθετείς λειτουργικότερο άγχος στη ζωή σου; Η έκδοση αυτή –η οποία μέρος σειράς οκτώ βιβλίων περί συναισθημάτων, σύμφωνα με την Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Albert Ellis– σου δείχνει, με άμεσο και πρακτικό τρόπο, πώς να μάθεις να αντέχεις κάθε τύπο άγχους.
Κριτικές
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις