0
Your Καλαθι
Οι πέντε θιβετανικές ασκήσεις
Πέντε δυναμικές ασκήσεις για υγεία, ενέργεια και προσωπική δύναμη
Περιγραφή
Οι πέντε Θιβετανικές ασκήσεις είναι ένα σύστημα απλών και πολύ δυναμικών ασκήσεων γιόγκα. Προέλευσή τους είναι τα Ιμαλάια. Είναι επίσης γνωστές ως Πέντε Τελετές για Ξανάνιωμα, κι έφτασαν στη Δύση στις αρχές του εικοστού αιώνα από έναν αξιωματικό του βρετανικού στρατού, που τις διδάχτηκε σ' ένα θιβετιανό μοναστήρι λάμα.
Κριτικές
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις
