0
Your Καλαθι
Το βιβλίο του Ντο Ιν
Ασκήσεις για σωματική και πνευματική ανάπτυξη
Έκπτωση
25%
25%
Περιγραφή
Το βιβλίο του Ντο-Ιν αποτελεί το βασικό εγχειρίδιο για τον αναγνώστη που επιθυμεί μια πρώτη γνωρμία με τις μακροβιοτικές αρχές διατροφής, άσκησης και διαβίωσης τις οποίες προτείνει ο Μίτσιο Κούσι, μεγάλος δάσκαλος και πατέρας της μακροβιοτικής στον σύγχρονο κόσμο. Αποτελεί, όμως, και τον κύριο οδηγό για όσους αναζητούν μια απλή και ευεργετική μορφή άσκησης, η οποία να βασίζεται σε ένα πανάρχαιο σύστημα κινήσεων και τεχνικών, που έχουν ως στόχο τους την ενδυνάμωση και βελτίωση της σωματικής, νοητικής και πνευματικής υγείας.
Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου
Κριτικές
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις