Η ιατρική ανεπάρκεια και πώς δεν θα πέσουμε στα νύχια της

[...] Πολλά πράγματα συμβαίνουν και γνωρίζουμε τα αποτελέσματα. Δεν γνωρίζουμε, όμως, ακριβώς, την αιτία ή τις αιτίες, που δημιουργούν αυτά τα αποτελέσματα. Βέβαια, γι' αυτές τις αιτίες υπάρχει μια "κατεστημένη" άποψη. Όμως, αυτή η άποψη, πάρα πολλές φορές, δεν πείθει. Είμαστε, λοιπόν, υποχρεωμένοι να συνεχίζουμε το ψάξιμο.

Έτσι λοιπόν προσπάθησα κι εγώ να δώσω μερικές απαντήσεις, για τα αίτια, που δημιουργούν γνωστά αποτελέσματα, Στην προσπάθειά μου αυτή χρησιμοποίησα, αρκετές φορές, διάφορες "υποθέσεις εργασίας" καθώς και ένα φιλοσοφικό ξανατύλιγμα του κουβαριού από την αρχή, που είναι απλή και καθαρή σε αντίθεση με την μεταγενέστερη πολυπλοκότητα, ασάφεια και μπερδεψούρα, που οδηγούν, πολλές φορές, σε λάθος συμπεράσματα. Ο τρόπος, που ψάχνω και οι απαντήσεις, που δίνω, ίσως, δεν είναι ό,τι σωστότερο. Ίσως όμως, είναι ένα ερέθισμα, για να βρεθούν μιμητές, που θα ψάχνουν κι' αυτοί, με τον τρόπο τους, για κάποια πιο πειστική απάντηση μέχρι την απόλυτη.

Στην προκειμένη περίπτωση προσπάθησα να επισημάνω την "Ιατρική ανεπάρκεια" και τους λόγους, για τους οποίους αυτή υπάρχει.
Προσπάθησα να πω λίγα λόγια για το τί πρέπει να κάνουμε, όταν αρρωσταίνουμε. Και κυρίως προσπάθησα να πω τί πρέπει να κάνουμε, όχι μόνο για να μην αρρωσταίνουμε, αλλά και για να διατηρούμε καλή φυσική κατάσταση.

Το κεφάλαιο "Πως δεν θα αρρωσταίνουμε" και οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και υγείας, ώστε να μην αρρωσταίνουμε ή, τουλάχιστον, να απομακρύνουμε τον κίνδυνο να αρρωστήσουμε, είναι το κύριο κεφάλαιο αυτού του βιβλίου.

Το θέμα της καλής φυσικής κατάστασης και υγείας είναι αρκετά πολύπλοκο, γιατί άπειρες παράμετροι υπεισέρχονται σ' αυτό. Πολλές από αυτές τις παραμέτρους μπορεί να φαίνονται, εκ πρώτης όψεως, άσχετες ή ετερόκλητες, αλλά δεν είναι καθόλου άσχετες ή ετερόκλητες και έχουν άμεση ή έμμεση σχέση με την απόκτηση και διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και υγείας. [...]