Δεν είναι έτσι αν έτσι νομίζουμε

Πόσο συχνά κατανοούμε τις σκέψεις, τη συμπεριφορά μας, τις επιλογές μας και τις πράξεις μας; Πόσο σωστά αντιλαμβανόμαστε τους Εαυτούς μας και τους Άλλους; Πώς δημιουργείται το «Εγώ» που μας συντροφεύει εφόρου ζωής και καθορίζει την πορεία μας και τη συμβίωσή μας με το κοινωνικό μας περιβάλλον;
Μπορούμε να αλλάξουμε κομμάτια του Εαυτού μας που μας δυσκολεύουν; Ερωτήματα και προβληματισμοί τόσο μιας επιστήμης, όσο και του καθημερινού ανθρώπου, που καλείται, μέσα σε μια κοινωνία που αλλάζει ραγδαία, να «μάθει» τους κανόνες της και να ζήσει λειτουργικά.
Σκοπός του βιβλίου αυτού είναι να πάρει τον κάθε ένα από εμάς από το χέρι και μέσα από μια πολυδιάστατη διαδρομή να μας εξηγήσει την ιστορία του Εαυτού μας και των σχέσεών μας με τους σημαντικούς Άλλους. Επανεισάγοντας τη σημασία των συναισθημάτων, αναδεικνύει την ανάγκη κατανόησης της τεράστιας επίδρασής τους στη ζωή μας, κλειδί για την ενίσχυση δυνατοτήτων, τη βελτίωση των σχέσεών μας, την αντιμετώπιση προβλημάτων, κ.ά.
Εμπνευσμένο από την πολυετή και πλούσια εμπειρία του Συγγραφέα και γραμμένο με αγάπη και ελπίδα, παρέχει απλά και κατανοητά τα εργαλεία για την ανακάλυψη κομματιών του Εαυτού μας και της ζωής μας, αλλά και της κοινωνίας μας, προτείνοντας μακροπρόθεσμες λύσεις για τη βελτίωσή μας σε συλλογικό επίπεδο.