Saier, Valerie

Η Valerie Saier γεννήθηκε το 1965 στη Γαλλία και από το 2001 ζει στην Ελλάδα. Το 1993 ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με τη Γιόγκα, στη γενέτειρά της, με το σύστημα Σατυανάντα. Στη διάρκεια της πορείας της εμπλούτισε τις γνώσεις της ακολουθώντας διαφορετικά συστήματα Γιόγκα. Είναι NLP Master Life Coach και Mindfulness Instructor. Διδάσκει και εκπαιδεύει δασκάλους στη Χάθα Γιόγκα και στη Γιόγκα Νίντρα. Ακολούθησε διαφορετικές εκπαιδεύσεις πάνω στο σύστημα της Γιόγκα Νίντρα. Η τελευταία ήταν με τη Swami Madhurananda, International Advisors και Director of the Ayurvedic & Contemporary Sciences. Της αρέσει η μελέτη, η παρατήρηση των ανθρώπων αλλά και του εαυτού της. Υποστηρίζει ότι υπάρχει πάντα κάτι να ανακαλύψεις σε κάθε άνθρωπο. Αγαπάει την πράξη, για την οποία πιστεύει ότι χωρίς αυτή η θεωρία δεν αξίζει. Αγαπάει τη ζωή, τη βλέπει σαν ένα ιερό βιβλίο, σαν τον μοναδικό και καλύτερο δάσκαλο όλων των ανθρώπων. «Ο καθένας από εμάς είναι μέρος και κάτοικος του σύμπαντος. Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει έναν δικό του ρόλο να παίξει και μια δική του ομορφιά να μοιράσει. Για εμένα, είναι εξαιρετικά σημαντικό κάθε άνθρωπος να αντιληφθεί ότι είναι ανεκτίμητος. Και νιώθω μεγάλη χαρά όταν με τη Γιόγκα, τη Γιόγκα Νίντρα, το Mindfulness και το Life Coaching βοηθάω τα άτομα να βαδίσουν στο μονοπάτι της αυτογνωσίας, της αυτοεξέλιξης και της αυτοεκπλήρωσης, ώστε να βρουν την εσωτερική τους δύναμη και ηρεμία», υποστηρίζει η συγγραφέας.