Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία

Έκπτωση
30%
Τιμή Εκδότη: 31.80
22.26
Τιμή Πρωτοπορίας
+
532840
Συγγραφέας: Συλλογικό
Εκδόσεις: Παπαζήσης
Σελίδες:360
Επιμελητής:ΣΤΑΥΡΟΥ ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ ΑΜ - ΨΥΧΟΥΝΤΑΚΗ ΜΑΡΙΑ
Μεταφραστής:ΠΛΥΤΑ ΤΙΝΑ - ΠΕΡΙΣΤΕΡΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
Ημερομηνία Έκδοσης:01/09/2020
ISBN:9789600236170
Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας
Αθήνα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Θεσσαλονίκη:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες
Πάτρα:
Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Περιγραφή

Το βιβλίο Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία παρουσιάζει μια τεκμηριωμένη επισκόπηση των σχέσεων μεταξύ φυσικής δραστηριότητας, ψυχικής υγείας και ευεξίας. Με τη συνεισφορά διεθνώς αναγνωρισμένων ειδικών δείχνει πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει την ευεξία και να μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο παθήσεων ψυχικής υγείας. Αναφέρεται σε ένα εύρος ψυχικών παθήσεων –όπως η νόσος του Alzheimer, η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια και οι εθιστικές συμπεριφορές– και περιγράφει τη σχέση μεταξύ ψυχικής ασθένειας και κακής υγείας. Παρέχει συστάσεις για την ετοιμότητα για άσκηση και για την ψυχική υγεία καθώς και δείγματα προγραμμάτων άσκησης και βοηθά τους επαγγελματίες στη δημιουργία και εφαρμογή προγραμμάτων που καλύπτουν τις ανάγκες ασθενών/πελατών.
Επιπλέον το βιβλίο εξετάζει θέματα όπως:
• Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη φυσική δραστηριότητα και οι προκλήσεις για τη μέτρησή της σε ένα πλαίσιο ψυχικής υγείας
• Πώς η φυσική δραστηριότητα προωθεί την ευεξία κατά τη διάρκεια όλης της ζωής και ανεξάρτητα από το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο
• Πώς η φυσική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ανθρώπων που πάσχουν από πλήθος ψυχικών και σωματικών παθήσεων
• Η εξάρτηση από την άσκηση και οι αρνητικές συνέπειές της για την ψυχική υγεία
Το εγχειρίδιο Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία ενσωματώνει θεωρητικές και εφαρμοσμένες προσεγγίσεις με πρακτικές συστάσεις για προγράμματα άσκησης, στρατηγικές μέτρησης και μεθοδολογικούς προβληματισμούς. Ισορροπώντας τη θεωρία και την πρακτική συνδράμει φοιτητές, ερευνητές και επαγγελματίες στην εφαρμογή αυτών των πληροφοριών προς όφελος ασθενών και πελατών.
Ο τόμος αυτός είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ που εγκαινιάζουν οι εκδόσεις Παπαζήση. Πρόκειται για μια σειρά από επιλεγμένα, σύγχρονα συγγράμματα, χρήσιμα σε εκείνους που με οποιονδήποτε ρόλο δραστηριοποιούνται στον χώρο της άσκησης και του αθλητισμού.

Επιμέλεια: Clow, Angela - Edmunds, Sarah
Επιμέλεια της ελληνικής έκδοσης:Ψυχουντάκη, Μαρία Μ. - Σταύρου, Νεκτάριος

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!