Ημέρες νηστείας

Από τη μοναστηριακή κουζίνα
Υγιεινή διατροφή και ισορροπημένη διαίτα για αποτοξίνωση και μακροβιότητα με εύκολες συνταγές γ
314440
Συγγραφέας: Συλλογικό
Σελίδες:225
Ημερομηνία Έκδοσης:01/12/2008
ISBN:9789606838033


Εξαντλημένο από τον Εκδοτικό Οίκο

Περιγραφή

Ιερά Μονή Αγιών Αυγουστίνου Ιππώνος και Σεραφείμ του Σάρωφ Τρικόρφου Φωκίδος

Ημέρες νηστείας: μια υγιεινή διατροφή και ισορροπημένη δίαιτα για αποτοξίνωση και μακροβιότητα. Το βιβλίο περιλαμβάνει εύκολες συνταγές για την οικογένεια μέσα από την πεμπτουσία της μαγειρικής της παλαιάς και νεότερης μοναστηριακής παράδοσης, προσαρμοσμένη ειδικά στις σύγχρονες διατροφικές ανάγκες.

Οι ρίζες της νηστείας χάνονται στα βάθη της αρχαιότητας. Την ακολουθούσαν οι περισσότεροι λαοί της Ανατολής καθώς και οι Αρχαίοι Έλληνες —όχι μόνο για θρησκευτικούς σκοπούς, αλλά και για λόγους υγείας. Η συνήθεια της περιοδικής νηστείας αποτοξινώνει τον οργανισμό και συμβάλλει στην βελτίωση της υγείας, σωματικής και ψυχικής.

Οι συνταγές του βιβλίου είναι εύκολες, νόστιμες, απλές στην πλειονότητά τους και κυρίως υγιεινές. Προσφέρουν ποικιλία γευστικών λύσεων όχι μόνο για την περίοδο που νηστεύουμε, αλλά και για ένα ισορροπημένο πρόγραμμα σωστής διατροφής.

Το βιβλίο περιέχει τα ακόλουθα κεφάλαια:

Σαλάτες & ορεκτικά
Ζυμαρικά & ρύζι
Λαχανικά & όσπρια
Θαλασσινά
Ψάρια
Πίτες & πίτσες
Γλυκά λαδερά
Φαγητά αλάδωτα
Γλυκά αλάδωτα

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!