0
Your Καλαθι
Προθέρμανση
30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης
Έκπτωση
25%
25%
Περιγραφή
το παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας
Κριτικές
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις