Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για ακαδημίες ποδοσφαίρου

422280
Εκδόσεις: Sportbook
Σελίδες:192
Ημερομηνία Έκδοσης:13/02/2015
ISBN:9786188018174


Εξαντλημένο από τον Εκδοτικό Οίκο

Περιγραφή

Το βιβλίο "Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για ακαδημίες ποδοσφαίρου" είναι μια νέα πρόταση στην εκπαιδευτική διαδικασία του σύγχρονου ποδοσφαίρου. Σκοπός του είναι να διδάξει, να υπενθυμίσει ή να τονίσει τα θεμελιώδη στοιχεία (βασικές αρχές, γενικός σχεδιασμός, τεχνικά χαρακτηριστικά) στην προπονητική ηλικία των PREJUNIOR (8-9 ετών), JUNIOR (10-11 ετών), ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ (12-13 ετών) και ΠΑΙΔΙΚΟ (14-15 ετών).

Η λογική του στηρίζεται σε δύο άξονες:
α) Γενική δομή / σχεδιασμός.
β) Πρότυπες προπονήσεις.

Περιέχει: υποδείξεις και συμβουλές για:
· Βασική τεχνική
· Ατομική και τμηματική τακτική
· Ομαδική τακτική

Επίσης παρατίθενται 62 συνολικά ασκήσεις οι οποίες είναι χωρισμένες ανά ηλικιακή ομάδα και ανά περιεχόμενο. Οι ασκήσεις αυτές κατόπιν εντάσσονται στον εβδομαδιαίο σχεδιασμό της προπόνησης και σε προπονητικές μονάδες.

Η μεθοδολογία που ακολουθούμε εκφράζεται κυρίως με τους προπονητικούς κύκλους. Ένας προπονητικός κύκλος είναι μια σειρά μαθημάτων (διδακτικών ενοτήτων) με έναν συγκεκριμένο στόχο (π.χ. τεχνικής, ειδικής τεχνικής κ.λπ.) που ολοκληρώνεται σε ένα συγκεκριμένο αριθμό προπονητικών μονάδων.

Το βιβλίο απευθύνεται σε:
- Προπονητές Ακαδημιών.
- Απόφοιτους των ΤΕΦΑΑ.
- Παλαίμαχους ποδοσφαιριστές.
- Γονείς.
- Παιδιά.

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Γράψτε μια κριτική
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα με αγορές > 30€

ΒΙΒΛΙΑ ΧΕΡΙ ΜΕ ΧΕΡΙ

Γιατί τα βιβλία πρέπει να είναι φτηνά!

ΕΩΣ 6 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

Μέχρι 6 άτοκες δόσεις με την πιστωτική σας κάρτα!