Αρχική/Ψυχολογία/Ψυχολογία (γενικά)/EFT (Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης)

EFT (Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης)

Έκπτωση
30%

1 κριτική Γράψτε μια κριτική

Τιμή Εκδότη: €16.90

€11.83
Τιμή Πρωτοπορίας

Ποσότητα:

+ −

Κωδικός: 468669

Συγγραφέας: Βαρελάς, Υπάτιος

Εκδόσεις: Αρχέτυπο

Σελίδες:310

Επιμελητής:ΑΚΡΙΔΕΛΗ ΣΟΦΙΑ

Ημερομηνία Έκδοσης:27/11/2017

ISBN:9789604212453

Θέμα:Ψυχολογία (γενικά)

Διαθεσιμότητα στα βιβλιοπωλεία μας

Αθήνα:

Άμεσα διαθέσιμο

Θεσσαλονίκη:

Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Πάτρα:

Με παραγγελία σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

[?] Βοήθεια για τη διαθεσιμότητα

Προσθήκη στη Βιβλιοθήκη

Περιγραφή

Το EFT είναι μια επαναστατική σειρά από τεχνικές βασισμένες στη σοφία της Ανατολής αλλά και τις σύγχρονες ανακαλύψεις της νευροεπιστήμης. Η σωστή εφαρμογή του υπόσχεται να μας απελευθερώσει από το βαρύ συναισθηματικό φορτίο που κουβαλάμε, και το οποίο μας επιβαρύνει με στρες, προβλήματα υγείας και πολλαπλά αδιέξοδα. Αν συχνά νιώθετε να ταλαιπωρείστε από τοξικά συναισθήματα και αρνητικές καταστάσεις, αν αναζητάτε ψυχική ισορροπία, υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής, τότε το EFT μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα όσα σας απασχολούν και να πετύχετε τους στόχους σας στη ζωή.

Αυτό είναι το πρώτο βιβλίο στα ελληνικά πάνω στο μείζον θέμα της Συναισθηματικής Απελευθέρωσης, γραμμένο από έναν από τους πρωτοπόρους αυτών των ριζοσπαστικών τεχνικών προσωπικής αλλαγής και ψυχοσωματικής αποκατάστασης.

Ξεκινήστε να καλυτερεύετε τη ζωή σας σήμερα!

Κριτικές

Γιώργος Π.

03/06/2019, 10:26

Μπράβο στο συγγραφέα για τη δουλειά που έχει κάνει και για το πώς μεταφέρει επιστημονική γνώση σχετικά με τα συναισθήματα και τη διαχείριση τους με τρόπο εύπεπτο, τουλάχιστον για μένα που δεν είμαι ειδικός. Και πάει και κόντρα στις αμερικανιές της καταναγκαστικής "θετικής σκέψης" και εξηγεί ότι αυτό μπορεί να έχει και αρνητικές παρενέργειες. Προσωπικά κάθε προσπάθεια να "σκεφτώ θετικά" με το ζόρι απέτυχε παταγωδώς και επιπλέον την "άκουγα" και από γνωστούς, ακόμα και από την ψυχολόγο μου και νόμιζα ότι έχω κάποιο πρόβλημα! Με απενοχοποίησε πολύ αυτό το βιβλίο, με βοήθησε να καταλάβω πόσο σημαντικά και δυνατά είναι τα αρνητικά συναισθήματα και πόσο λανθασμένα έχω προσπαθήσει να τα διαχειριστώ και φαντάζομαι και άλλοι. Το EFT δεν το είχα ξανακούσει, φαίνεται ενδιαφέρον και θα το ψάξω, ίσως και να το δοκιμάσω. Πολύ διαφορετικό όλο αυτό από την καθιερωμένη κουλτούρα ελέγχου των σκέψεων, μου κάνει πολύ νόημα και φαίνεται ότι υποστηρίζεται από τη νευροεπιστήμη. Μου άνοιξε παράθυρο σε κάτι καινούριο. Έκανα ένα δώρο και στην ψυχολόγο μου!

Γράψτε μια κριτική